Programa Individual: Volver a mi, Volver a amar

Que este programa sea una motivación para comenzar o continuar el camino del amor propio, de la aceptación, el perdón, la confianza y la compasión contigo mism@ y con los demás.

El objetivo es entregarte herramientas y prácticas para tu bienestar y constancia en el proceso. Para que recuerdes quién eres y a qué viniste, reconozcas que no hay límites para lo posible, que todas las herramientas están en ti, que todo lo que buscas fuera está dentro, que eres capaz y suficiente. Espero que este programa te entregue esa chispa que necesitas para comenzar a brillar, a creer en ti y confiar. 

Es un programa de 3 meses, 12 sesiones, 1 sesión semanal de 60 min. Donde utilizamos el Coaching, la Psicología Positiva, la Educación Emocional y Theta Healing. Todo para lograr un proceso de transformación profundo, progresivo y compasivo hacia tu satisfacción vital y bienestar integral.

La sabiduría está en tod@s nosotr@s, a veces sólo necesitamos recordar. Todo lo que vamos a ver en este programa ya lo sabes, pero es probable que necesites recordarlo, volver a escucharlo y una guía para trabajarlo.

¿Qué recordarás y aplicarás?

- El autoconocimiento, quién eres y a qué viniste, - Liberarte de etiquetas y creencias sobre ti mism@ que no te pertenecen o te limitan, -Valorarte en cada etapa y en cada área de tu vida, - La aceptación, el perdón y la compasión como procesos de sanación, de liberación del rencor y la rabia hacia ti mismo y hacia otros, así como también herramientas para el desarrollo de tu bienestar. - Trabajo de heridas y sanación con la/el niñ@ que habita dentro de ti para liberarnos de patrones repetitivos, juicios, rechazos, autocriticas y sobre exigencias dañinas para tu desarrollo y crecimiento. -Utilizar el fluir como una herramienta en tu vida y poder confiar en ti y en la energía divina que te sostiene, -Aprenderás a habitar y gestionar emociones para tu tranquilidad y paz interior.

Con este programa te empoderarás de quien realmente eres, te podrás conectar a tu esencia y desde ahí brillar mostrando lo mejor de ti, tus fortalezas, tus habilidades y dones. Reconocerás que tu palabra es importante, estás complet@ y no necesitas aprobación ni validación externa, que mereces todo lo que sueñas, que tus emociones son válidas, eres capaz de lograr todo lo que te propones, el éxito está en tus manos y no hay limites para lo posible cuando se trata de crear con el corazón.

Inversión mensual $150.000

(El pago debe realizarse los primeros siete días hábiles de cada mes)

¿Qué incluye?

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Testimonios

Rafa es dificil explicar el cambio brutal que hiciste en mi con las terpaias, porque fue re profundo, ya sé a qué lugar quiero llegar y estoy seguro que llegaré porque me mostraste la mejor versión de mi mismo. Te agradezco infinitamente por la preocupación constante, el esfuerzo, la comodidad que me entregaste para poder sanar desde lo más profundo de mi corazón y alma.

Anónimo

Fue un tremendo proceso de autoconocimiento, que me permitió llevar de mejor manera el termino de mi relación. Me entrego muchas herramientas para poder identificar las emociones que voy sintiendo y no reprimirlas.

Anónimo

Me encantó, siento que tuve toda la confianza para decir todo lo que quisiese, de saber que no iba a ser juzgada y también entender de que muchas de las cosas que a mi me pasaban eran complemente normales. Que somos muchos quienes estamos pasando por lo mismo. También, mencionar que la Rafa es increíble, inspiradora y mágica, me recargaba mi batería cada viernes y salía tan feliz después de las sesiones que era hasta panorama tener mi terapia.

Anónimo

Rafa de verdad muchas gracias, me sirvió tanto escuchar lo que me dijiste, te juro que me dejó pensando algo que jamás había analizado. Quedé como wooow con mucha información. Mil gracias nuevamente.

Anónimo

Ahora me quiero tanto tanto, me valoro mucho mas que cuando esto comenzó, aprendí a tratarme con amor y a tener mayor aceptación sobre como soy, a cuidar a mi niña interior, a cuidar de mi en mi día a día y hacerlo porque me quiero, a entender que soy especial de esta forma y que hay un poder único en mi e irrepetible.
La compasión conmigo y con los demás, a entender que todos vivimos procesos diferentes, y dejar de juzgar a los demás y vivo más en paz, observo cuando hago algo mal y me perdono y sigo adelante intentando ser mejor sin castigarme, porque es un día a la vez y se comienza por algo.
Vivo más en el presente y disfruto de la vida, como no lo hacía hace mucho tiempo.

Anónimo

Programa grupal: Creciendo con mis emociones

Vamos a conocer nuestro mundo emocional y conocernos a través de él también. Aprenderemos a trabajar en las funciones de las emociones, los matices de cada una, los limites que nos impiden sentir y expresarnos libremente. Reconocerás tus gatillos emocionales, la necesidad que se guarda detrás de cada emoción para poder satisfacerla, encontrando un equilibrio emocional. Conocerás las herramientas de gestión emocional para llevarnos a ser más flexibles, para comunicarnos de manera asertiva, para tomar decisiones coherentes con nuestros deseos y necesidades, para tomar el poder de nuestras vidas, mejorar nuestras relaciones y comenzar a dar respuestas y no reacciones o impulsos que pueden dañarnos o dañar a otros. Haremos un recorrido por nuestra infancia y momentos emocionales profundos para poder manejarlos, transformar nuestra percepción y la gestión en el momento presente cuando se repite una situación similar.

Es un programa de siete semanas, una sesión a la semana con una duración de 90 min cada una. Habrán 50 cupos disponibles, el programa se realizará. Miércoles a las 19:00 hrs (Chile)

Con este programa podrás desarrollar una actitud positiva frente a la vida, liberarte de patrones emocionales repetitivos, liberarte de emociones acumuladas o estancadas, aumentar el nivel de tolerancia a la frustración, mejorar las relaciones y vínculos afectivos, mejorar la empatía y la interpretación de información. Lograrás regular las emociones y prevenir el impacto impulsivo y nocivo de las mismas. Aceptarás tus emociones, desarrollarás compasión y comprensión hacia ti mism@, también comenzarás a ejercer una comunicación asertiva, pudiendo comunicar y expresar de manera clara, tranquila, consciente, directa y coherente tus ideas, pensamientos, deseos y necesidades.

Inversión $155.000 ($192 USD)

¿Qué incluye?

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