Programa Individual: Volver a mi, Volver a amar
Que este programa sea una motivación para comenzar o continuar el camino del amor propio, de la aceptación, el perdón, la confianza y la compasión contigo mism@ y con los demás.
El objetivo es entregarte herramientas y prácticas para tu bienestar y constancia en el proceso. Para que recuerdes quién eres y a qué viniste, reconozcas que no hay límites para lo posible, que todas las herramientas están en ti, que todo lo que buscas fuera está dentro, que eres capaz y suficiente. Espero que este programa te entregue esa chispa que necesitas para comenzar a brillar, a creer en ti y confiar.
Es un programa de 3 meses, 12 sesiones, 1 sesión semanal de 60 min. Donde utilizamos el Coaching, la Psicología Positiva, la Educación Emocional y Theta Healing. Todo para lograr un proceso de transformación profundo, progresivo y compasivo hacia tu satisfacción vital y bienestar integral.
La sabiduría está en tod@s nosotr@s, a veces sólo necesitamos recordar. Todo lo que vamos a ver en este programa ya lo sabes, pero es probable que necesites recordarlo, volver a escucharlo y una guía para trabajarlo.
¿Qué recordarás y aplicarás?
- El autoconocimiento, quién eres y a qué viniste, - Liberarte de etiquetas y creencias sobre ti mism@ que no te pertenecen o te limitan, -Valorarte en cada etapa y en cada área de tu vida, - La aceptación, el perdón y la compasión como procesos de sanación, de liberación del rencor y la rabia hacia ti mismo y hacia otros, así como también herramientas para el desarrollo de tu bienestar. - Trabajo de heridas y sanación con la/el niñ@ que habita dentro de ti para liberarnos de patrones repetitivos, juicios, rechazos, autocriticas y sobre exigencias dañinas para tu desarrollo y crecimiento. -Utilizar el fluir como una herramienta en tu vida y poder confiar en ti y en la energía divina que te sostiene, -Aprenderás a habitar y gestionar emociones para tu tranquilidad y paz interior.
Con este programa te empoderarás de quien realmente eres, te podrás conectar a tu esencia y desde ahí brillar mostrando lo mejor de ti, tus fortalezas, tus habilidades y dones. Reconocerás que tu palabra es importante, estás complet@ y no necesitas aprobación ni validación externa, que mereces todo lo que sueñas, que tus emociones son válidas, eres capaz de lograr todo lo que te propones, el éxito está en tus manos y no hay limites para lo posible cuando se trata de crear con el corazón.
Inversión mensual $150.000
(El pago debe realizarse los primeros siete días hábiles de cada mes)
¿Qué incluye?
- Acompañamiento personalizado semanal durante 12 semanas.
- Lectura de oráculo al finalizar cada sesión.
-Prácticas y ejercicios para trabajar semanalmente.
-Herramientas de coaching, educación emocional y psicología positiva.
-Textos en PDF. complementarios al proceso.
-Meditaciones guiadas durante la sesión.
Testimonios
Programa grupal: Creciendo con mis emociones
Vamos a conocer nuestro mundo emocional y conocernos a través de él también. Aprenderemos a trabajar en las funciones de las emociones, los matices de cada una, los limites que nos impiden sentir y expresarnos libremente. Reconocerás tus gatillos emocionales, la necesidad que se guarda detrás de cada emoción para poder satisfacerla, encontrando un equilibrio emocional. Conocerás las herramientas de gestión emocional para llevarnos a ser más flexibles, para comunicarnos de manera asertiva, para tomar decisiones coherentes con nuestros deseos y necesidades, para tomar el poder de nuestras vidas, mejorar nuestras relaciones y comenzar a dar respuestas y no reacciones o impulsos que pueden dañarnos o dañar a otros. Haremos un recorrido por nuestra infancia y momentos emocionales profundos para poder manejarlos, transformar nuestra percepción y la gestión en el momento presente cuando se repite una situación similar.
Es un programa de siete semanas, una sesión a la semana con una duración de 90 min cada una. Habrán 50 cupos disponibles, el programa se realizará. Miércoles a las 19:00 hrs (Chile)
Con este programa podrás desarrollar una actitud positiva frente a la vida, liberarte de patrones emocionales repetitivos, liberarte de emociones acumuladas o estancadas, aumentar el nivel de tolerancia a la frustración, mejorar las relaciones y vínculos afectivos, mejorar la empatía y la interpretación de información. Lograrás regular las emociones y prevenir el impacto impulsivo y nocivo de las mismas. Aceptarás tus emociones, desarrollarás compasión y comprensión hacia ti mism@, también comenzarás a ejercer una comunicación asertiva, pudiendo comunicar y expresar de manera clara, tranquila, consciente, directa y coherente tus ideas, pensamientos, deseos y necesidades.
Inversión $155.000 ($192 USD)
¿Qué incluye?
- Practicas y ejercicios para trabajar semanalmente
- Actividad diaria de escritura terapéutica 3 preguntas para liberación y conocimiento del mundo emocional.
- Grupo de acompañamiento y contención.
- Textos en PDF complementarios al proceso.
- Herramientas de Psicología Positiva, Educación Emocional y Coaching para la gestión emocional.
- Meditaciones grabadas para escuchar cada semana.