AMA
AFIRMACIÓN • MENSAJE • ACCIÓN
Mejorar tus relaciones, aprender a fijar límites, cultivar la confianza y seguridad en ti, creer en tus capacidades, sentirte orgullosa de quien eres y cambiar el diálogo interno por uno que te empodere cada día.
¿Cómo nace AMA?
Cambié tanto de mi por tratar de encajar en un lugar que no me correspondía, por querer sentirme parte de, por necesitar validación y aceptación de otros, elegía vínculos dañinos, personas a las que no se alineaban mis visiones y valores sobre la vida, me pasé a llevar muchas veces, me abandoné otras tantas. Todo a raíz de no saber quien era, de no conocer mi potencial, de no mirar hacia adentro y ver toda la luz que llevaba para iluminar a quienes me rodeaban; todo a raíz de mi baja autoestima, la desconfianza sobre mi misma y por la gran razón de esperar de afuera lo que siempre estuvo dentro.
Después de un largo trabajo de autoconocimiento, diálogo interno positivo, reflexiones y
acciones alineadas a mi bienestar nace AMA con los temas, las afirmaciones, las preguntas
y las actividades que más me ayudaron a atravesar ese momento.
Gran parte de lo que me permitió convertirme en lo que soy hoy, lo que me permitió verme con orgullo,
por lo que hoy me atrevo a caminar hacia mis sueños, mis grandes proyectos y a elegir mis vínculos
asertivamente. Lo que hoy me permite tener más herramientas para vivir en bienestar.
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sepas cómo llevarlo a la práctica sin quedar sólo en una conversación.
Testimonios
Fue una experiencia única y mágica. Realmente vale la pena realizarse una terapia para sanar en profundidad. La recomiendo 100%.
Fue un tremendo proceso de autoconocimiento, que me permitió llevar de mejor manera el termino de mi relación. Me entrego muchas herramientas para poder identificar las emociones que voy sintiendo y no reprimirlas..
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